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达人支招如何选择瑜伽垫_瑜伽

时间:2018-12-15来源:东营新闻网

  瑜伽,已经成为越来越多人的健身首选项目,对于都市中的女性白领来说,瑜伽垫的选择和对运动项目的选择一样,高品质是不二之选,现在市场上出售的瑜伽垫五花八门,很容易使人挑花了眼,究竟什么样的瑜伽垫才是对健康无害,同时又质量过硬可以长久使用的呢?

  好的瑜伽垫要符合以下两点要求:

 石家庄羊羔疯小发作治疗ng> 1、由于瑜伽垫是与练习者身体肌肤直接接触的,本身又是化学制品,是绝对不能有毒有味的。

  有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理,刚打开时气味极大,熏人眼睛,用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些,但不舒服的气味永远都会有,练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、神经性头痛、恶心乏力等不良反应。

<什么方法可以治愈癫痫疾病p>  2、好的瑜伽垫要求材质重量适中,垫子久铺也不易变形。

  市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是最专业的(PVC含量96%,瑜伽垫的重量是1500克左右),EVA和EPTM主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。

  但是这种材质的垫子材质太轻,无法平铺在地上,垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术,只是单靠原料切割而成(重量在3000克左右),只有一面有防滑纹路,防滑性极差,而且这种垫子用一段时间后,因中间没有发泡空洞,癫痫患者不能吃什么垫子就会被压扁,不会反弹回正常的规格。

  如何辨别瑜伽垫是否有毒:

  新的瑜伽垫卷成柱状,用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处,闻一闻是否有刺鼻的难闻气味,有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜伽垫打开平放几天后,用上面的办法重复试一下,如果还是有味,就证明垫子是有问题的。

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