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春季养生 萝卜煮鲮鱼_食疗养生

时间:2018-12-15来源:东营新闻网

  鲮鱼肉质细嫩,但骨多,所以鱼肉较为鲜甜,这也是一种规律。鲮鱼做鱼滑和煎香焖煮,都可制作不同的家常菜,以萝卜、珧柱和鲮请问用中药能治疗羊角风吗?鱼共冶一炉,是一款春季的食馔。

  材料:鲮鱼1条、萝卜300克、葱花10克、草菇50克、珧柱碎(水发后)河南省临颍县人民医院癫痫科好不好50克、唐芹30克、姜片15克,盐、糖、白胡椒碎、花生油各适量。

  做法:鲮鱼宰好洗净,以盐涂匀鱼身,用桂林癫痫病医院平底锅两面煎香,取出备用;唐芹洗净切段备用;草菇洗净备用;萝卜去皮洗净,切片飞水备用;开锅下油,爆香姜片,加入适量水和萝卜、白荆门癫痫的专科医院胡椒碎、珧柱、唐芹、草菇,以盐、糖调味,煮5分钟后加入鲮鱼,慢火煮至熟透,最后撒入葱花即成。

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