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冰镇秋葵的做法

时间:2019-08-07来源:东营新闻网

秋葵是个很好的食物,不仅绿绿的外表很美丽,让人一眼看着就觉得很清新。而且很有营养价值。秋葵的做法多种多样,小编就喜欢的就是冰镇秋葵啦,保持了秋葵鲜嫩多汁的口感,而且还不失营养风味

秋葵是个很好的食物,不仅绿绿的外表很美丽,让人一眼看着就觉得很清新。而且很有营养价值。秋葵的做法多种多样,小编就喜欢的就是冰镇秋葵啦,保持了秋葵鲜嫩多汁的口感,而且还治疗成年人癫痫病的药不失营养风味。下面,小编就来介绍下多种做法吧。

冰镇秋葵的做法

主料:黄秋葵400克、花生油1/2茶匙、食盐小半勺、亨氏番茄酱1大勺、水适量、冰块适量。

做法步骤:

1、秋葵洗净控水;

2、水中放入适量油和盐烧开;

3.、把秋葵下新乡哪些医院治疗癫痫病效果不错锅煮40秒左右;

4、煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温;

5、把秋葵泡入提前准备好的冰水中,并加入冰块

6、冰秋葵时准备番茄酱;

7、待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯。

冰镇秋葵的做法二

主料:秋葵12根、酱油10ml、指天椒2个、芥末适沧州青少年羊羔疯治疗量、6碗水、两颗浓汤宝。

做法步骤:

1、秋葵稍修整,水开放入煮3分钟,过冰水,放入冷冻室5分钟;

2、制作蘸料,酱油加入指天椒和芥末,拌匀。

冰镇秋葵的做法三

主料:秋葵200g、银耳少量、生抽适量、陈醋适量、小米椒1个、香油少量。

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做法步骤:

1、秋葵切去柄,银耳泡发;

2、锅里水烧开放入银耳焯1分钟出锅过凉水;

3、秋葵焯水,也是1分钟起锅过凉水,秋葵放入冰水浸泡;

4、银耳放入玫瑰茄水中浸泡染红;

5、盘里放入冰块,铺上秋葵,围上银耳,盘子太小太难看,忍不住还是换盘;

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