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连小孩都抢着吃的棉花糖版牛轧糖做法步骤

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

棉花糖(150克)、花生(150克)、奶粉(55克)、黄油(25克)

辅料:

盐(2克)

做法步骤:

1、材料准备好,棉花糖称重1银川哪个癫痫病医院看的好50g。

2、奶粉55g。

3、花生150g,可以根据个人口味调整坚果,也可以用生花生,用烤箱或者炒锅炒熟都可以,我这是自己喜欢的花生用保鲜袋方便压碎。

4、黄油放入,选择搅拌,其实选择平底锅做也很简单就是区别手动搅拌跟机器搅拌。

5、加入棉花糖融化搅拌。

6、融化后放入奶粉继续搅拌,均匀后喜欢吃抹茶或者巧克力的这个时候宜昌癫痫病治疗哪家医院好可以放入,均匀后加入花生碎,我这个是有盐的就不需要放盐了,自己炒的最好放少许盐,防止太甜。

7、花生搅拌一下就放到正方的烤盘塑型,我这为了方便塑型,铺了一层油纸,然后卡着一个角落做成长方形方便切块均匀。

8、放凉硬化后切块,包一层糯米纸后选择自己喜欢糖纸。

9、用自己喜欢的盒子打包后就可以送给朋友做小礼物了!!。

棉花糖南京哪家医院癫痫好strong>的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与枣、红酒、豆浆搭配;与螃蟹、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

北京癫痫中医如何治疗g>奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与蜂蜜、甘蔗、桃搭配;与菠萝、糖、菠菜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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