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丸子瘦肉汤米粉最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

夹心肉(适量)、肉丸子(适量)、小葱(2根)、盐(适量)、花生油(1汤匙)

患上癫痫病还能治好吗法步骤:

1、取1片米排粉(1人份)用热水泡发至软散即可。

2、肉切片,薄厚个人选择。锅里坐水。肉要凉水下锅慢慢煮,煮至浮沫渐多。

3、肉丸子对半切开,片花,或者整个,都行。瘦肉汤植物型癫痫病怎么回事沸了就下锅。片了花的丸子遇到沸腾的汤水会即刻开花哦。

4、把泡散的米排粉沥出水,将米粉加入锅中。加入适量盐和油。即可出锅。最后撒上小葱花即可开吃啦!。

小葱的热量(卡路里)27千卡;有癫痫怎样治疗利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与香干、豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和酒泉治癫痫病的专科医院脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

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