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碧翠小凉菜的详细步骤

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

黄豆(1小把)、雪里红(1根)、红萝卜(1小块)

辅料:

出现抽搐,口吐白沫,是不是患上了癫痫病?白糖(1勺)、味极鲜酱油(1勺)、香油(1小勺)

做法步骤:

1、黄豆简单泡一泡,然后用八角、花椒、盐煮好。最后如图。

2、红萝卜一小块,切丁(我随便切了一下),如图。

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3、雪里红,我是买的现成的,如果为了更营养也可以用其他青菜(煮好)代替,切好,如图。

4、然后就是混在一起,放入酱油、香油、白糖,因为雪里红本身是淹好的,就不用盐了。

黄豆的热量(卡路里)345常见癫痫病治疗方法是什么阿千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与香菜、茄子、燕麦片搭配;与虾皮、芹菜、海虾相克,同食可能会引起不适;

雪里红河南哪家医院看癫痫病ong>的热量(卡路里)25千卡;

红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与首乌、地黄、人参相克,同食可能会引起不适;

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