书通网

当前位置:首页 > 愿望 >

醋拌双丝的制作方法

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

土豆(1个)、红萝卜(1根)

辅料:

盐(1小匙)、白糖(1治癫疯病什么药好大匙)、欣和原浆米醋(1大勺)

做法步骤:

1、将土豆去皮切成细丝。

2、将土豆丝放清水里泡洗两次,洗去淀粉。

3、将红萝卜丝切成细丝。

<晋中治疗癫痫病医院p>4、将锅内的水烧开,土豆丝和红萝卜丝一起放进去煮半分钟。

5、将双丝捞出过凉开水。

6、沥干水份,装在盆里。

7、将盐、糖和米醋一起倒在小碗里,用勺子拌匀。

8、将调味汁倒进双丝里。

小儿癫痫症状有哪

9、将土豆丝、红萝卜丝和调味汁一起拌匀即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、豇豆、牛腩搭配;与香雀、柿子武汉羊角风医院、石榴相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与首乌、人参、地黄相克,同食可能会引起不适;

上一篇:零失败的100%成功的红油辣椒

下一篇:山笋烧肉片简单易学的做法

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。