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好吃停不了口的黑木耳炒大白菜梗

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

水发木耳(100克)、大白菜梗(150克)、鸡汤(适量)山东医院治癫痫病哪家好>

辅料:

食用油(适量)、盐(适量)、蔬之鲜(适量)

做法步骤:

聊城治羊羔疯哪家好>1、黑木耳放水里泡发两小时。

2、泡发的木耳洗净后撕成小朵备用。

3、大白菜梗洗净后切成小块。蒜去皮切成片。

4、准备一些鸡汤。

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5、炒锅倒油烧热,下蒜片煸出香味。

6、放入黑木耳和白菜片翻炒。

7、倒入少量鸡汤翻炒一会。

8、放入适量盐和少许蔬之鲜翻炒均匀即可关火装盘药物治疗癫痫,最近病情发作频繁,这是为什么呢?

鸡汤的热量(卡路里)7千卡;有利:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有温补、滋补等功效;

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