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香椿锅贴这样做超好吃

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

肉馅(50克)、鸡蛋(1个)

辅料:

香椿(100克)、控制癫痫病的药辣椒(2个)、云吞片(50克)、植物油(20克)、盐(5克)、淀粉(2克)、生抽(少许)、黑芝麻(2克)、香葱(2克)

做法步骤:

1、外焦里嫩。

2、食材准备好。

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3、香椿切末。

4、香椿辣椒放肉馅里加适量盐,生抽,鸡蛋,淀粉顺一个方向搅拌均匀。

5、取适量馅,两边两边抹上清水。

6、包好的样子,只捏拢上面的面片,左右两端不要捏拢哦。

7、平底锅放适怎么去预防癫痫病的发作?量植物油将包好的锅贴排队中间留少许间距中火煎。

8、煎至底部金黄色,加入开水末过锅贴三分之一处。

9、盖上盖子焖小火3—5分钟。

10、香喷喷。

11、趁热洒上黑芝麻和香葱末。

<癫痫病治疗哪里医院好呢?p>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、茼蒿、生菜搭配;与菠萝、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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