书通网

当前位置:首页 > 希望 >

海鲜粒粒泡饭的制作方法

时间:2021-09-14来源:吊兰新文科普网

主料:

黑鱼(一条)、鲜贝(些许)、米饭(一碗)、西芹(少许)

辅料:

黄酒(适量)、葱(适量10岁男孩轻微癫痫是怎么造成的

做法步骤:

1、米饭油炸变锅巴,弄碎,变成一粒粒。

2、鱼骨烧汤至熟,再上蒸笼蒸熬制成浓汤(用“蒸”才煲汤不宜上火)。

3、鱼片溜炒,捏成小块。

4、盅底依次放入经过癫痫不能吃什么药?炒至的西芹丁,锅巴碎,鱼片,鲜贝。

5、上桌食用前浇上浓厚鱼汤即可。

黑鱼的热量(卡路里)85千卡;具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿等功效;可与首乌搭配;与茄子相克,同食可能会引起不适;

鲜贝<贵阳治继发性癫痫病哪家好 /strong>的热量(卡路里)77千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;与香肠相克,同食可能会引起不适;

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等患有癫痫病13年,应该要怎么治疗呢?功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与香芋、番茄、西瓜搭配;与河蚬、黄瓜、虾相克,同食可能会引起不适;

上一篇:马鹿的养殖技术(3)

下一篇:中药泡脚须到膝只到脚踝难达保健效果

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。